Hvad er mindfulness energi?
Når du bekymre dig, tager du det væk du gerne vil have der skal ske. Bekymringer om hvad der kunne ske – avler energien om hvad du får.
Hvad er spiritualitet?
Spiritualitet er mulighederne for, at kreere en forståelse i det fysiske liv. Det betyder simpelt, at spiritualitet er det instrument der, i det fysiske liv, bringer det ind du gerne vil have der skal komme.
Basen i spiritualitet er at kende værktøjerne til at skabe glæde frem for frygt.
Spirituelle energier
De fleste kender nok det, at få mere energi, når vi oplever verden positivt fremfor negativ. Eller når omgivelserne roser os fremfor at bebrejde os vores arbejde eller adfærd. Det indvirker på vores humør, på vores indre liv og på vores omgang med andre og i sidste ende, på vores helbred. Det er kimen til om vi har det godt, er i harmoni og dermed får det ud af livet vi gerne vil have.
De spirituelle energier er dem der får kroppens indre organer til at fungere og som skaber over- eller underskud i tilværelsen
”Magne mennesker bruger fortidens hændelser til bekymringer om fremtiden, så de aldrig lever nu”..
Når du bekymrer dig om noget der måske kan ske, tænker du i fremtiden. Allerede her handler du i fremtiden og bruger af din energi forkert. Jeg spørger dig: ”Hvordan kan du handle på noget der ikke er sket endnu?”
Fremtiden er kun forestillinger, fortiden er sket, du kan ikke gøre noget ved den. Det eneste der eksisterer en nutiden og det er nu du kan skabe din fremtid.”
Spirituelle energier er..
At vores egen energi ikke er begrænset til os selv, men bidrage til hele Universets energistrømme (det er som at putte sukker i te som opløses så både teen og sukkeret forandre sig). Vi er en del af den samlede energistrøm, og derfor bidrager vi alle med gode eller dårlige energier til helheden. Alt hvad vi føler, tænker og handler på, bidrager til helhedsenergistrømmen i Universet
Du kan ikke beskylde andre, når du selv skaber bekymringerne og udsender energi til helheden som er negativ.
Se bekymringer som en nødvendighed, men bliv ikke i processen – tags selv ansvaret for dine tanker og slap af og bibehold freden og harmonien
Fysiske energier
Den fysiske krop får sin energi fra kosten, motivation, solen og åndedrættet. Hvordan du lever dit liv og havd du spiser skal altid stå i forhold til, at du har det godt med det mentalt. Du skal måske ikke bruge energien på at bebrejde dig selv hvordan du lever, men være glad for, at du lever.
Menneskets indre energier
Det handler om din indre fordeling af energi i mediansystemet. Det er det system der tager sig af alle de organer du ikke selv bevidst kan styre; lever, nyre, hjerte, tarmfunktioner m.fl. og ikke mindst dine endokrine kirtler. De styres af ubevidste energier, som skal renses og vedligeholdes som alt andet for at være obtimale funktionsdygtige.
Menneskets følelsesmæssige energier
Følelsesenergierne kommer fra måden du opfatter dig selv og omgivelserne på og har stor betydning for dit velbefindende. Følelsesenergien præger det indre mediansystem og påvirker ikke alene dit psykiske- men også det fysiske nervesystem.
Menneskets tanke energier
Dine tanker omkribg dig selv og måden du opfatter omgivelserne på har nogle "mønstre" som er grundlagt i 10 års alderen. Det kaldes tankemønstre. De gør at din adfærd er præget af ....
Hjerte enmergi - koordinerer din harmoni
Hvis / når der ikke er direkte adgang i de forskellige svingninger i energisystemet, vil du være disharmonisk og bruge dine energier forkert, hvilket resulterer i at du bliver træt og bruger energien til at være bange og få stress.